Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1694

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

14pass

1694 pass totalt

92km

18651 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 3 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7E%7B%7EI%7DjpxAmApHgAAu%40fBN%60GcC%7EGa%40hEiDxAmIwFc%40%7CJ_ChHwCFaF%7BDu%40HInBzCxDn%40rEiC%7CUkEfJ%7DBgFyA%7DNmHcNhF%7BF%60%40mC%7DJaRnAgQeDgQaAUgJxCwDhCiEaAgIzBwDnFqAjMsBdFuJjI_B%5CiCkBoEMwHlE_C%7EC_FlAgI%7En%40%5BUsB%60Bgg%40dCcFm%40aCaDgOnBgA%60AwDb%40qBbBwInBoFzC%7D%40rA%3FfCO%7DKsFA%7Bb%40%7D%5CsUpA%7B%40MTmAgAs%40uEzDyOt%40eDiCgAAsBdAyBrDeUh%40gD%7EDs%40qJb%40uFXyA%7CAm%40rCkDn%40eWm%40eF%7BFsGqCkKjFmBrNkQi%40iCkDy%40%7DEwEuCwFo%40gJrAcAdC%7CAxA_Y%60%40wA%7CBaAv%40yCB%7B%5DhG%7BGhBqGjByCzAiHVkGWyD%7DDsKkBeAmFFoC%7DBw%40uCy%40uSLq_%40iImStC_YuA%7DAqA%7BKlCyF%7EE%7BB%60BbGtAh%40hC%7CDdKgLnEwIzJ%7BCjCdArD%7EIdAvRYfHnDdOpAfThAKdJvBhDIvDgBlFaPfDuDhCm%40zHXhKmH%7CCm%40zBtAzG%7CRrAxAdEC%7CGiCnK%7DArAn%40vCjHdC%5EpJaK%7EOkMzCaHvLbClGfFrHR%60F%7CAjCdPdBWvIfD%60B%7CKhD%60AhFkIlAqP%7CFz%40%7E%40%5Bb%40aCEnBo%40t%40yBQqCcDo%40%7DCbH%7DNx%40CzFjUtEWrHnBhFzK%7CB%7EJbA%60e%40%5BnAmCr%40EbFhBzKpHbSyBrEiAkAeBjCkCWYb%40%60%40pNuBjUVrc%40VbAjHxA%5EpKfF%7EL%60%40lPjApJ_AbYpKzPbFjEbCAzBgH%5E_MvBeNpGmGfKjB%7EAuI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:27:43

Distance

28.29 km

Kcal

505 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 0 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 3 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yq%7B%7EIqxlxAe%40rAo%40d%40iAuE_%40a%40gBsJwDqLiB_%40_%40u%40VmD%60AoEbAcOrDsMtCaHhBuLm%40Yy%40cE%7DAwBm%40x%40iAmBq%40kB%40oA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:45

Distance

1.61 km

Kcal

84 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 6 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

120

Söndagen den 3 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Br%7B%7EIytlxAp%40mCb%40m%40TBXaA%40k%40c%40DZUVRBu%40Cz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:09:16

Distance

0.26 km

Kcal

33 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 6 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 3 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7D%7B%7EIuipxAdB%7CDz%40u%40lBjDvAaBxB%5EaAtF%60BzC%3FW%7C%40LvDzBjAExBx%40dO%7EIpBv%40pBKrAr%40pF%60PKz%40%5EYNrI%7C%40xCz%40pItAtCrBNl%40r%40c%40nQq%40nByCpCqBlDeE%5DiEnAwEE%7DBdCgAIiBfFqBpBqLdGoA_AQ_C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:53:34

Distance

3.39 km

Kcal

168 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Lördagen den 2 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7C%7B%7EImfpxAbAnBz%40q%40rA%7CCzA%7BAtBTB%60BmArC%5Ev%40pHpEfEj%40%7EEfEsBrNaCg%40gAnCYkAsBN%7D%40bFuCbDoCv%40mCOOk%40O%60%40Ec%40_B%5Eu%40%7CGaCxDEnDvAxAxDl%40hFuBfADNf%40r%40w%40%60Ew%40bCsCrBJtAq%40Aq%5BlBuMyEuDgEg%40yM%7DH%7DBVaAmBRcDkB_EKmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:43

Distance

4.18 km

Kcal

333 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 31 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oaldK%7Doe%7BB%5DeQiFz%40iLPmAoAi%40%60AmE%3FgDrGi%40q%40iAiQkIwDsHHwEu%40%7BBuAaBoEuC%5D%7B%40aAq%40%60%40mC%5DfC%60%40qCIrCDsCMz%40%5DxA%60%40%7DBDfCAcC_%40vBp%40_Cg%40zB%5CaCS%7CBR%5Ec%40K%5EDYqCD%60CXcCc%40bCp%40aCUh%40WlA%60%40kBQnBVuBMtBL%7BBS%7CBReBm%40%60CDzDrA%7CEvGhDv%40pDc%40zDVjJpEjA%7CEhCGz%40jBrE%3Ft%40w%40r%40l%40pKZrGaAl%40rR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:47

Distance

6.66 km

Kcal

453 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 7 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 29 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7EmdKiqf%7BBkG_AmD_GmBa%40_Ay%40aFDoCiB_BJqGdE%7D%40C%7BAgAgB%7BHkCo%40WfBGgBs%40LeElCaCvI_C%7CCsEr%40%7BNzFeAjIEdNu%40xBcC%60CcATvD%7BBr%40qAAkQ%5C_Ev%40aCf%40k%40hFaAfEoB%7CDQzDcFbAuEzAmCtBmAp%40%60B_%40wA%60%40y%40nDr%40rBbIpAjAn%40A%7CCuBdE%7DAdDvBrKdAnE%7CFvFbAl%40hAGxAJuCtCOtB%5ChIlEtAbFjDNn%40%7E%40fEHt%40m%40x%40%5EjEU%7CEn%40%7CBo%40vBLXzKt%40f%40%3FtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:22

Distance

5.85 km

Kcal

428 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 29 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oaldKcpe%7BBSmPMY_BBuAv%40%7DBN%7B%40MsGBk%40eAqAjAyDAiAbBqAjDWJk%40o%40YcIw%40gGiJ_FwGTeFy%40uE_HWgBKnByAQy%40q%40sAPp%40M%7E%40r%40jBT%7C%40%60At%40rBfAvA%7EExAd%40C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:15:29

Distance

2.20 km

Kcal

108 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 27 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:saldKgne%7BBAzOu%40p%40_%40vDaAvAy%40KuAuA%7D%40AKxNgFpWwHzHmC%7C%40cCtBiDl%40_DzB_CPqFnDiBG_DzAw%40Dg%40o%40aAXuD%7EVq%40lNy%40%7CB%7D%40d%40ySyCsBw%40iAsBwBPaLeF_RuFsLeAgO%5DeHeA%7BDmDkB%7BE%7DC_%40qETuU_M_A%7DByAaZf%40gOtJWrIuIpUeC%7EDkD%7ECaAfESrCoCbEqB%7E%40yCAkNdAsIv%40q%40fGkAvEwBnC%3FvD_FfCiIxDqClDXxBjIxArAnHcEjB%5DtCdBxEFrEpA%7ED%60GrE%7C%40tGIlKzEdAfFPxIj%40j%40jDuHlELp%40cAx%40hAlEUxE%5ElEkAv%40b%40%40bK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:52:33

Distance

10.01 km

Kcal

514 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 22 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mawxIcx_mAl%40Nd%40qFzD%5ELe%5DoCVkBUmCyAeBuByByGqA%7DGm%40sMoAsBiBaGmExDqHlDqBrB%60G%7CR%7EDbVvGd%5BtOhIT_CqAqAj%40uA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:57

Distance

3.03 km

Kcal

185 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen