Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
144

Söndagen den 2 september 2018

A3 rullskidor Tävling

Tillagt av rothan, 420 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:04:47
DistanceSträcka42.00 km
GaugeHastighet20.20 km/h
GaugeKilometertid02:58 min/km
PulsePulssnitt 151   max 169
CadenceKadenssnitt 50   max 84
TemperatureTemperatur24.2 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier1540 kcal
ScorePoäng2981
Nybrorullen, perfekta förhållande, starten körde alla som dårar, fick seden en bra rygg och vi tog in på några framför, väl i fatt dem så åkte en av dem på min stav, spetsen av och så hejdå, nys tav vid varvning 5 km senare, hamnade själv och tappade sista milen kraften och orken, lärdom, om man ska tävla krävs elpex-skidor,
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
151
Icon_pulse
Max
169

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.