A3 Rullskidor

Tillagt av rothan, 410 veckor sedan

Sammanställing

Duppv 10 min, 6x3min, vila 1.5, nedv ca 10 min

0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:11:00	2.59 km	14.13 km/h	04:15 min/km	-	39 rpm
2	00:03:17	1.17 km	21.38 km/h	02:48 min/km	-	57 rpm
3	00:01:14	0.20 km	9.73 km/h	06:10 min/km	-	28 rpm
4	00:03:11	1.07 km	20.17 km/h	02:59 min/km	-	59 rpm
5	00:01:18	0.28 km	12.92 km/h	04:39 min/km	-	36 rpm
6	00:03:14	1.19 km	22.08 km/h	02:43 min/km	-	59 rpm
7	00:01:17	0.26 km	12.16 km/h	04:56 min/km	-	35 rpm
8	00:03:19	1.11 km	20.08 km/h	02:59 min/km	-	61 rpm
9	00:01:11	0.23 km	11.66 km/h	05:09 min/km	-	32 rpm
10	00:03:12	1.17 km	21.94 km/h	02:44 min/km	-	61 rpm
11	00:01:17	0.21 km	9.82 km/h	06:07 min/km	-	38 rpm
12	00:03:14	1.10 km	20.41 km/h	02:56 min/km	-	64 rpm
13	00:09:58	2.52 km	15.17 km/h	03:57 min/km	-	45 rpm

För musen över grafen för att se mer information.

Logga in