A3 Skierg

Tillagt av rothan, 404 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:04:00
	Kadens	snitt 43 max 113
	Temperatur	25.2 °C
	Intensitet	Hög
	Kalorier	884 kcal
	Poäng	4595

Morgonpass, Uppv assault bike 5 min, skierg 500m, 1000m, 1500m, 2000m, 2000m, 1500m, 1000m, 500m, vila 2 min mellan varje. Jag kroknade och orkade inte hålla tempo. En handtaget sönder på masiknen, kan ha påverkat dragstyrkan så att höger sida fick dra betydligt mer.

0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Puls	Kadens
1	00:07:56	-	31 rpm
2	00:02:10	-	51 rpm
3	00:01:57	-	7 rpm
4	00:04:01	-	56 rpm
5	00:01:59	-	13 rpm
6	00:05:59	-	59 rpm
7	00:01:59	-	11 rpm
8	00:08:05	-	58 rpm
9	00:01:57	-	13 rpm
10	00:08:17	-	56 rpm
11	00:01:59	-	14 rpm
12	00:06:19	-	56 rpm
13	00:02:05	-	21 rpm
14	00:04:13	-	60 rpm
15	00:01:44	-	5 rpm
16	00:02:11	-	59 rpm
17	00:10:00	-	5 rpm

Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Logga in

A3 Skierg