Löpning

Tillagt av rothan, 404 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:26:10	2.10 km	4.82 km/h	12:28 min/km	123 bpm	57 rpm
2	00:00:41	0.11 km	9.66 km/h	06:13 min/km	108 bpm	50 rpm
3	00:00:26	0.01 km	1.38 km/h	43:20 min/km	152 bpm	20 rpm
4	00:00:34	0.13 km	13.76 km/h	04:22 min/km	159 bpm	74 rpm
5	00:00:39	0.03 km	2.77 km/h	21:40 min/km	159 bpm	26 rpm
6	00:00:36	0.13 km	13.00 km/h	04:37 min/km	156 bpm	69 rpm
7	00:00:41	0.03 km	2.63 km/h	22:47 min/km	157 bpm	24 rpm
8	00:00:33	0.16 km	17.45 km/h	03:26 min/km	155 bpm	92 rpm
9	00:00:50	0.04 km	2.88 km/h	20:50 min/km	155 bpm	24 rpm
10	00:00:29	0.14 km	17.38 km/h	03:27 min/km	160 bpm	96 rpm
11	00:00:45	0.05 km	4.00 km/h	15:00 min/km	159 bpm	34 rpm
12	00:00:36	0.17 km	17.00 km/h	03:32 min/km	156 bpm	89 rpm
13	00:03:41	0.21 km	3.42 km/h	17:32 min/km	119 bpm	34 rpm
14	00:09:06	0.03 km	0.20 km/h	303:20 min/km	114 bpm	3 rpm
15	00:05:09	0.35 km	4.08 km/h	14:43 min/km	119 bpm	35 rpm
16	00:01:58	0.55 km	16.78 km/h	03:35 min/km	157 bpm	91 rpm
17	00:02:02	0.07 km	2.07 km/h	29:03 min/km	136 bpm	25 rpm
18	00:01:59	0.55 km	16.64 km/h	03:36 min/km	156 bpm	93 rpm
19	00:02:01	0.15 km	4.46 km/h	13:27 min/km	138 bpm	45 rpm
20	00:02:00	0.55 km	16.50 km/h	03:38 min/km	155 bpm	93 rpm
21	00:01:10	0.07 km	3.60 km/h	16:40 min/km	146 bpm	35 rpm
22	00:05:01	0.62 km	7.42 km/h	08:05 min/km	116 bpm	81 rpm