FC Stockholm
Tränare: Stefan
Kombination:
Motståndaren svingar/krok + ducka samtidigt med en kroppslag i sidan av magen + krok + knä
Motståndaren sparkar en roundhouse i midjan + blocka med benet + roundhouse med samma ben + landa framåt + rak + krok + roundhouse
Motståndaren slår ett rakt slag + böj in mot motståndaren samtidigt som du slår en krok "utifrån" + uppercut + lowkick + roundhouse i midjan
Motståndaren slår ett rakt slag + böj ut från motståndaren + (ev benskift) rakt slag + lowkick + yxa med samma ben

Först övade vi dessa olika kombinationer var för sig och med valfri sida. Sen fick motståndaren variera bland dem och jag skulle svara "rätt". Mycket nyttigt och roligt!