Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 23 september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| FC Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Motståndaren svingar/krok + ducka samtidigt med en kroppslag i sidan av magen + krok + knä Motståndaren sparkar en roundhouse i midjan + blocka med benet + roundhouse med samma ben + landa framåt + rak +... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
6.70 kmSträcka |  |
26.80 km/hHastighet | |
02:14 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 928 kcal
