Round Bald

Tillagt av aleckan, 280 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:30:00
	Sträcka	31.01 km
	Hastighet	20.67 km/h
	Tempo	02:54 min/km
	Puls	snitt 150 max 170
	Kadens	snitt 86 max 144
	Kraft	snitt 223 max 639
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1123 kcal
	Poäng	7604

3x20min @ 85% FTP

Bilder

3d3e0979beb96a0ef142d70056139fee7b6f33514096bbb7e030f92f44fdfd6b

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 150		Max 170	85%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:16

0.3%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:07:07

7.9%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:14:07

15.7%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:45:20

50.4%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:23:09

25.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Round Bald

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard