Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

rotary torso · Mage	40 x 56.4 kg
abdominal · Mage	20 x 49.2 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 22.0 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 50.0 kg
Situps · Mage	10 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
chins · Axlar	6 x 53.0 kg	maskin
overhead press · Axlar	10 x 18.0 kg
hjul · Mage	10 x 53.0 kg
leg press · Ben	20 x 111.3 kg
armhävningar · Övrigt	10 x 53.0 kg
rumpa i hipmaskin · Övrigt	20 x 86.3 kg
dips mellan bänkar · Triceps	20 x 53.0 kg