 | Tid | 02:02:30 |
 | Sträcka | 33.04 km |
 | Hastighet | 16.18 km/h |
| Kilometertid | 03:42 min/km |
 | Puls | snitt 113 max 150 |
 | Kadens | snitt 43 max 123 |
 | Temperatur | 7.5 °C |
 | Intensitet | Hög |
 | Kalorier | 971 kcal |
 | Poäng | 8265 |
|
Stakintervaller 4xbacke ut på milen 2 gånger och 2 uppför på det gröna
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:30:28 |
6.43 km |
12.66 km/h |
04:44 min/km |
81 bpm |
35 rpm |
| 2 |
00:34:12 |
9.69 km |
17.00 km/h |
03:32 min/km |
120 bpm |
45 rpm |
| 3 |
00:35:49 |
10.32 km |
17.29 km/h |
03:28 min/km |
128 bpm |
49 rpm |
| 4 |
00:00:03 |
0.01 km |
12.00 km/h |
05:00 min/km |
114 bpm |
- |
| 5 |
00:24:12 |
6.59 km |
16.34 km/h |
03:40 min/km |
120 bpm |
44 rpm |
|
