 |
Styrketräning |
Tillagt av peakXp, 379 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Värmde upp 10 min på nya löpbanden. Sen 3 varv med 4 reps av min MU-träning. Gjorde 100 tåhäv i vilan. Klarar att hänga 30 sek nu "utan problem" vilket är en stor framgång för mig. Avslutade med att stå på balansboll 2x1x1 min med foamroller i vilan.
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
