 | Tid | 00:46:09 |
 | Sträcka | 21.66 km |
 | Hastighet | 28.16 km/h |
| Kilometertid | 02:08 min/km |
 | Puls | snitt 147 max 169 |
 | Kadens | snitt 70 max 100 |
 | Kraft | snitt 211 max 552 |
 | Temperatur | 18 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 582 kcal |
 | Poäng | 3115 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge MikeD lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:10:49 |
5.00 km |
27.73 km/h |
02:10 min/km |
137 bpm |
68 rpm |
208 w |
| 2 |
00:10:10 |
5.00 km |
29.51 km/h |
02:02 min/km |
149 bpm |
71 rpm |
224 w |
| 3 |
00:10:42 |
5.00 km |
28.04 km/h |
02:08 min/km |
151 bpm |
71 rpm |
216 w |
| 4 |
00:11:09 |
5.00 km |
26.91 km/h |
02:14 min/km |
148 bpm |
68 rpm |
192 w |
| 5 |
00:03:31 |
1.66 km |
28.32 km/h |
02:07 min/km |
165 bpm |
76 rpm |
234 w |
|
