Varför inte ge wide lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Push Press · Axlar	14 x 22.5 kg
Push Press · Axlar	12 x 25.0 kg
Push Press · Axlar	8 x 25.0 kg
Lutande Hantelpress · Bröst	13 x 10.0 kg
Lutande Hantelpress · Bröst	14 x 10.0 kg
Lutande Hantelpress · Bröst	14 x 10.0 kg
Incline Dumbbell Fly · Bröst	12 x 9.0 kg
Incline Dumbbell Fly · Bröst	10 x 8.0 kg
Incline Dumbbell Fly · Bröst	10 x 8.0 kg
Dips · Triceps	10 repetitioner
Dips · Triceps	11 x 10.0 kg
Dips · Triceps	11 x 18.0 kg
Dips · Triceps	11 x 27.0 kg
Laying Ez-bar Triceps-Extension · Triceps	10 x 20.0 kg
Laying Ez-bar Triceps-Extension · Triceps	10 x 20.0 kg
Laying Ez-bar Triceps-Extension · Triceps	10 x 20.0 kg
Laying Ez-bar Triceps-Extension · Triceps	10 x 20.0 kg