Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 1 maj 2019

Arlanda Test Track GP (B)

Tillagt av aleckan, 287 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:39:41
DistanceSträcka28.13 km
GaugeHastighet42.53 km/h
GaugeTempo01:25 min/km
PulsePulssnitt 173   max 185
CadenceKadenssnitt 84   max 128
PowerKraftsnitt 236   max 1122
TemperatureTemperatur7.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier560 kcal
ScorePoäng3329
Bra ben, dålig taktik. Ett bra pass i loggen iaf.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
173
Icon_pulse
Max
185
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:01
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:08
0.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:06
0.3%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:01:36
4.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:33:48
85.0%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:04:06
10.3%