Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 285 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:32:26
	Sträcka	12.93 km
	Hastighet	23.92 km/h
	Tempo	02:31 min/km
	Puls	snitt 144 max 170
	Kadens	snitt 75 max 126
	Kraft	snitt 125 max 876
	Temperatur	9.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	241 kcal
	Poäng	2725

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 144		Max 170	85%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:01:57

5.7%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:01:55

5.6%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:11:33

33.9%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:12:56

37.9%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:05:45

16.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard