Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 14 maj 2019

Hemrull

Tillagt av aleckan, 285 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:33:40
DistanceSträcka45.72 km
GaugeHastighet29.29 km/h
GaugeTempo02:03 min/km
PulsePulssnitt 147   max 176
CadenceKadenssnitt 80   max 115
PowerKraftsnitt 125   max 788
TemperatureTemperatur5.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier703 kcal
ScorePoäng7891
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
176
88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:12:14
11.6%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:04:30
4.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:25:49
24.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:47:13
44.6%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:16:07
15.2%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%