Vätternprep 3x1min + 5x30sek

Tillagt av aleckan, 333 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:20:53	10.00 km	28.73 km/h	02:05 min/km	136 bpm	90 rpm	179 w
2	00:10:15	5.52 km	32.31 km/h	01:51 min/km	142 bpm	91 rpm	175 w
3	00:01:00	0.71 km	42.60 km/h	01:25 min/km	174 bpm	106 rpm	504 w
4	00:06:32	3.35 km	30.77 km/h	01:57 min/km	149 bpm	95 rpm	165 w
5	00:01:02	0.70 km	40.65 km/h	01:29 min/km	166 bpm	98 rpm	420 w
6	00:06:04	3.13 km	30.96 km/h	01:56 min/km	139 bpm	87 rpm	117 w
7	00:01:01	0.72 km	42.49 km/h	01:25 min/km	169 bpm	89 rpm	432 w
8	00:13:49	7.97 km	34.61 km/h	01:44 min/km	145 bpm	90 rpm	161 w
9	00:00:31	0.39 km	45.29 km/h	01:19 min/km	160 bpm	83 rpm	493 w
10	00:03:01	1.48 km	29.44 km/h	02:02 min/km	156 bpm	87 rpm	165 w
11	00:00:31	0.26 km	30.19 km/h	01:59 min/km	161 bpm	84 rpm	442 w
12	00:03:41	1.90 km	30.95 km/h	01:56 min/km	154 bpm	86 rpm	149 w
13	00:00:31	0.29 km	33.68 km/h	01:47 min/km	157 bpm	100 rpm	473 w
14	00:03:03	1.45 km	28.52 km/h	02:06 min/km	155 bpm	90 rpm	169 w
15	00:00:31	0.35 km	40.65 km/h	01:29 min/km	166 bpm	109 rpm	474 w
16	00:03:00	1.55 km	31.00 km/h	01:56 min/km	149 bpm	84 rpm	139 w
17	00:00:32	0.38 km	42.75 km/h	01:24 min/km	169 bpm	95 rpm	548 w
18	00:20:04	10.00 km	29.90 km/h	02:00 min/km	144 bpm	91 rpm	167 w
19	00:15:09	6.05 km	23.96 km/h	02:30 min/km	142 bpm	77 rpm	153 w