Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 13 augusti 2019

Transport + uppvärmning

Tillagt av aleckan, 272 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:51:36
DistanceSträcka25.00 km
GaugeHastighet29.07 km/h
GaugeTempo02:04 min/km
PulsePulssnitt 138   max 168
CadenceKadenssnitt 82   max 109
PowerKraftsnitt 155   max 904
TemperatureTemperatur17.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier478 kcal
ScorePoäng4339
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

69%
Snitt
138
Icon_pulse
Max
168
84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:21:05
28.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:09:40
13.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:18:38
25.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:21:41
29.1%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:03:24
4.6%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%