Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 269 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:47:20
	Sträcka	17.84 km
	Hastighet	22.61 km/h
	Tempo	02:39 min/km
	Puls	snitt 137 max 183
	Kadens	snitt 73 max 134
	Kraft	snitt 119 max 1023
	Temperatur	19.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	337 kcal
	Poäng	3988

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 137		Max 183	92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:05:29

7.9%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:23:21

33.7%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:20:00

28.9%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:11:46

17.0%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:08:08

11.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:32

0.8%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard