Sparringpass med Johanna, Claes och Jonas. Började med 2 min x 3 med kast. Efter det slag och spark där vi höll skön nivå och känsla i sparringen och efter det byggde vi på med kast. Vi körde även full sparring och avslutade med BJJ sparring och stretching. Kände mig ganska begränsad av min vad och kunde inte vara lika explosiv som vanligt. Klarade mig rätt bra stående, men vi körde ju lekfullt. Mot slutet blev det mer "allvar" och jag åkte på däng av samtliga :) Kul var dock att flera tekniker som vi lärde oss igår funkade i sparringen idag!