Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 3 mars 2020

A3 Löpning

Tillagt av rothan, 339 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:53:25
DistanceSträcka8.98 km
GaugeHastighet10.09 km/h
GaugeKilometertid05:57 min/km
CadenceKadenssnitt 78   max 117
TemperatureTemperatur12.8 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier770 kcal
ScorePoäng4948
Backintervaller med VOK, lite isigt och halt på elljusspåret, styrka spänst under vilan ner. intervall ca 2:45, vila med styrka och jogg ca 5 min, hann med 5 intervaller
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.