Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Stefan
Samma typ av övningar som i fredags; valfria slag på säck, valfria sparkar på säck och så avslutade vi med slag och sparkar mot thai-mitsar: Hö rak + vä krok + hö knä - - - hö rak + vä krok + hö rak + benskift + vä knä - - - fyra raka + benskift vä knä + hö knä. Sen la vi till roundhouse efter knäna, utom på den sista där vi bytte ut knän mot roundhouse.
Sista rundan var bara tre snabba roundhouse med höger + tre snabba roundhouse med vänster + en roundhouse höger + benskift + roundhouse vänster