Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 12 april 2020

Kom igång.

Tillagt av moffast, 338 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:31:04
DistanceSträcka3.97 km
GaugeHastighet7.67 km/h
GaugeKilometertid07:50 min/km
CadenceKadenssnitt 74   max 106
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier313 kcal
ScorePoäng2884
Lätt löpning ner till utegymmet i Rudan.
3 varv av:
3 Pullups
5 Pushups
10 Situps
15 Benböj
Sprang sedan hem. Bra känlsa överlag. (8)
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.