Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Söndagen den 12 april 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:31:04Tid

Distance

3.97 kmSträcka

Gauge

7.67 km/hHastighet

Gauge

07:50 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

313 kcalKalorier

Score

2884Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:andhJscvmBAvBl%40lDz%40l%40%40fAt%40nApKjEdE%60CbD%60A%7EC%7EAz%40DbCnEf%40JlBrBVEv%40d%40PwACc%40QGfBn%40ONn%40h%40j%40TPOQALX%7CAnBd%40lBd%40j%40ZLNSJeBU%7DBNPHtAGdCOZ_Ak%40F%5ECa%40b%40%60%40pALNORNXdDl%40nAxCfDfBDZp%40B%5B%40TUa%40u%40I%7BA%7D%40%7BBqBq%40oAa%40eCgCWKQC%7B%40RNKXEc%40%5ECBsAb%40yBN_EQ_%40u%40CeBiBmA%7BCP%7BGq%40qFgGe%40SUSoAwAmAmE_BsCoEwGsIaC_CcFeHaA%7EK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Lätt löpning ner till utegymmet i Rudan. 3 varv av: 3 Pullups 5 Pushups 10 Situps 15 Benböj Sprang sedan hem. Bra känlsa överlag. (8)

0 0	Tillagt 338 veckor sedan

Suunto_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 313 kcal