Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 21 november 2009

Löpning

Tillagt av joring, 858 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:44:10
DistanceSträcka6.83 km
GaugeHastighet9.28 km/h
GaugeTempo06:28 min/km
PulsePulssnitt 154   max 185
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier789 kcal
Provade att köra tabataintervaller 20sek för fullt sen 10 sek vila. körde 10st intervaller. fruktansvärt jobbigt kom upp i 185 i puls. Douglas var med på fyrhjulingen, det vart mörkt på slutet så han fick lysa åt mig.
0 har boostat detta

Varför inte ge joring lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!