 | Tid | 01:24:30 |
 | Sträcka | 41.90 km |
 | Hastighet | 29.75 km/h |
 | Tempo | 02:01 min/km |
 | Puls | snitt 146 max 179 |
 | Kadens | snitt 86 max 120 |
 | Kraft | snitt 197 max 751 |
 | Temperatur | 15.4 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 994 kcal |
 | Poäng | 7122 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:17:49 |
10.00 km |
33.68 km/h |
01:47 min/km |
142 bpm |
91 rpm |
210 w |
2 |
00:13:25 |
7.23 km |
32.33 km/h |
01:51 min/km |
149 bpm |
91 rpm |
209 w |
3 |
00:04:23 |
1.43 km |
19.57 km/h |
03:04 min/km |
174 bpm |
90 rpm |
355 w |
4 |
00:04:37 |
2.59 km |
33.66 km/h |
01:47 min/km |
127 bpm |
76 rpm |
68 w |
5 |
00:04:36 |
1.43 km |
18.65 km/h |
03:13 min/km |
170 bpm |
85 rpm |
339 w |
6 |
00:04:50 |
2.55 km |
31.66 km/h |
01:54 min/km |
128 bpm |
61 rpm |
51 w |
7 |
00:04:37 |
1.42 km |
18.45 km/h |
03:15 min/km |
171 bpm |
85 rpm |
331 w |
8 |
00:04:43 |
2.58 km |
32.82 km/h |
01:50 min/km |
127 bpm |
67 rpm |
56 w |
9 |
00:04:34 |
1.43 km |
18.79 km/h |
03:12 min/km |
171 bpm |
87 rpm |
338 w |
10 |
00:18:41 |
10.00 km |
32.11 km/h |
01:52 min/km |
139 bpm |
84 rpm |
148 w |
11 |
00:02:25 |
1.24 km |
30.79 km/h |
01:57 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
151 w |
|