Cykling

Tillagt av aleckan, 277 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

AnnyPehrsson har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:18:52	10.00 km	31.80 km/h	01:53 min/km	146 bpm	90 rpm	203 w
2	00:19:41	10.00 km	30.48 km/h	01:58 min/km	150 bpm	91 rpm	197 w
3	00:17:49	10.00 km	33.68 km/h	01:47 min/km	146 bpm	92 rpm	185 w
4	00:17:50	10.00 km	33.64 km/h	01:47 min/km	145 bpm	89 rpm	164 w
5	00:17:31	10.00 km	34.25 km/h	01:45 min/km	149 bpm	92 rpm	178 w
6	00:18:05	10.00 km	33.18 km/h	01:49 min/km	145 bpm	86 rpm	174 w
7	00:18:28	10.00 km	32.49 km/h	01:51 min/km	148 bpm	86 rpm	171 w
8	00:17:14	10.00 km	34.82 km/h	01:43 min/km	150 bpm	90 rpm	185 w
9	00:17:33	10.00 km	34.19 km/h	01:45 min/km	151 bpm	88 rpm	168 w
10	00:19:24	10.00 km	30.93 km/h	01:56 min/km	156 bpm	89 rpm	188 w
11	00:17:47	10.00 km	33.74 km/h	01:47 min/km	150 bpm	88 rpm	187 w
12	00:18:32	10.00 km	32.37 km/h	01:51 min/km	151 bpm	89 rpm	209 w
13	00:18:13	10.00 km	32.94 km/h	01:49 min/km	148 bpm	86 rpm	205 w
14	00:19:45	10.00 km	30.38 km/h	01:59 min/km	142 bpm	81 rpm	186 w
15	00:08:04	3.50 km	26.03 km/h	02:18 min/km	141 bpm	80 rpm	179 w