Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 21 augusti 2020

Intervaller

Tillagt av moffast, 319 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:52:10
DistanceSträcka6.82 km
GaugeHastighet7.84 km/h
GaugeKilometertid07:39 min/km
CadenceKadenssnitt 74   max 105
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier467 kcal
ScorePoäng4841
Lätt löpning ner till nedre Rudan och långa backen. Körde sedan 10 st backintervaller. Tungt som bara den men skönt när det var klart. Lugn löpning tillbaka hem sedan. (6)
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.