 |
Måndagen den 21 september 2020 Grizz_phys - Brecon |
Tillagt av moffast, 314 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Grizz_phys - Brecon - 57.32
1km Löpband - 4.58 sedan 6 varv av 20 Boxjumps 20 Thrusters med sandsäck sedan 4 varv av 10 Pullups 10 Burpees sedan 2 varv av 25 Benböj med sandsäck 50 Utfall (körde utan sandsäck, då högerknä krånglar) sedan 1km Löpband - 5.38
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 
