Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 22 april 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 942 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:33:14
DistanceSträcka5.57 km
GaugeHastighet10.06 km/h
GaugeTempo05:58 min/km
PulsePulssnitt 160   max 174
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier482 kcal
Kändes bra i fint väder. Startade lugnt och ökade något mot slutet. Låg under 160 i puls nästan till vägen till sopstation. Låg mellan 170-174 från järnvägsbron och hem.
33.13.59/160/174/19/362/00.27.14/00.05.14/00.00.45
Mellantider:
järnvägsövergången vid skeppmora 15min
skeppmoragård 18min
järnvägsövergång mot Ängelsbergsvägen 19min
storkurvan 25min
sopstation 27min
järnvägsbron ca 30min
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px