Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 25 april 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 942 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:31:45
DistanceSträcka5.57 km
GaugeHastighet10.53 km/h
GaugeTempo05:42 min/km
PulsePulssnitt 166   max 180
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier458 kcal
Ännu en fantastisk vårdag, ca17grader varmt. Startadelugnt men ökade efter några minuter för att redan vid första jv-korset ligga på ca 170 i puls, låg sedan kring 170 och ökade något på slutet. Pulsklockan var lite varierande i början; batteri i bandet?
31.45.09/166/180/19/369/00.21.27/00.03.29/00.06.46
Mellantider; jv skeppmora 14.15/ jv ängelsbergsv 17.40?/sopstation 26?/jvbron 28.50/31.45
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px