stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 25 april 2008 |
   |
 |
00:31:45Tid |  |
5.57 kmSträcka |  |
10.53 km/hHastighet | |
05:42 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
458 kcalKalorier |
| Ännu en fantastisk vårdag, ca17grader varmt. Startadelugnt men ökade efter några minuter för att redan vid första jv-korset ligga på ca 170 i puls, låg sedan kring 170 och ökade något på slutet. Pulsklockan var lite varierande i början; batteri i ba... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 458 kcal
