Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Måndagen den 18 januari 2010

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 871 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:20:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1027 kcal
Blandat pass med Johanna. Först lång uppvärmning och ganska många byten på mattan (körde utan vila). Sen valfria kast, jag körde först Morote Seo Nage och Ko Uchi Gari med Claes och sen Tani Otoshi och Ko Uchi Gari med Jimmy. Sen teknikträning på Gyako och Mawashi Geri. Avslutade med matta igen. Jag tyckte passet gick asbra fast jag mådde illa precis hela tiden, vilket beror på att jag måste käka så förbenat när jag dubblar pass.
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!