 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 279 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 5km
Intervaller: 4-3-2-1-1km (4:20-4:10-4:00-3:45-3:45) Vila: Jogg 400m (5:00) Nerjogg: 2km
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
