 |
Styrka med T som coach |
Tillagt av SkogsCicci, 293 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Bänkpress låg vikt
Knäböj 50 kg x 50 Marklyft 50 kg x 50 chins, benpress och 10 st stöt (?) +stången på maskinen, framför och bakom x 10
0 har boostat detta
Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
