SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Lördagen den 16 januari 2021 |
   |
 |
01:30:23Tid |  |
7.74 kmSträcka |  |
5.14 km/hHastighet | |
11:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
247 kcalKalorier |  |
5335Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:12:12Tid | |
4.20 kmSträcka | |
72 kcalKalorier | |
290Poäng |
Utförda aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:51Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier | |
2601Poäng |
| Bänkpress låg vikt Knäböj 50 kg x 50 Marklyft 50 kg x 50 chins, benpress och 10 st stöt (?) +stången på maskinen, framför och bakom x 10 | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:49Tid | |
4.00 kmSträcka | |
45 kcalKalorier | |
251Poäng |
Utförda aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 700 kcal
