 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 275 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 5 km
Intervaller: 1x3000m + 2x2000m + 3x1000m (4:10-4:00-3:50) Joggvila: 90sek (6:00) Nerjogg: 2 km
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
