Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 21 maj 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 938 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:29:52
DistanceSträcka5.57 km
GaugeHastighet11.19 km/h
GaugeTempo05:22 min/km
PulsePulssnitt 169   max 182
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier472 kcal
Startade lugnt men ökade takten tidigare än vanligt. Klarade den höga pulsen ca 175 under andra halvan. 170 vid första backarna efter sjön.
jv-övergången 13.25.jv-2 16.45?, sopstation 24, jvbron 27,
29.51.49/169/182/18/354/00.12.09/00.02.22/00.15.23
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px