Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Måndagen den 15 februari 2010

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 867 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:20:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1022 kcal
Väldigt roligt och nyttigt pass idag. Värmde upp med lite lekar :) Sen teknik-träning på kizami tsuki, gyako tsuki. Sen la vi på en steg (instep) och slutligen yoko geri. Fick prova på kompis och jag körde med Danne. Samma teknik med Harai Goshi istället för spark. Grymt svårt, fick till det några gånger (även på Jimmy). Körde sen lite randori i 1'an och 2'an och några byten enbart kast. Som sagt väldigt skoj pass idag!
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!