Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 31 maj 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 936 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:39:47
DistanceSträcka7.38 km
GaugeHastighet11.13 km/h
GaugeTempo05:23 min/km
PulsePulssnitt 167   max 185
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier574 kcal
Riktigt varmt fortfarande. Gick hårdare tidigare än vanligt. 170 vid VL Bussgaragen.
Var tvungen att stanna och dricka efter varvet runt Eskiln, stängde klockan och stretchade också. Joggade lugnt och tungt sista biten hem. Pulsen var trots lugnt tempo kring 170. Sprang hårt uppför Parkvägsbacken på ren vilja.
39.47.22/167/185/24/468/00.27.44/00.03.38/00.08.25
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px