Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
125

Onsdagen den 4 juni 2008

Inline skating

Tillagt av stef.ostlund, 936 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:59:41
DistanceSträcka19.60 km
GaugeHastighet19.70 km/h
GaugeTempo03:03 min/km
PulsePulssnitt 161   max 184
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier550 kcal
Fortfarande strålande väder, 25 gr kl. 20.15. Har känt mig slut i benen efter löpningen och gav mig ut utan speciell inspiration, mer måste-känsla, på inlines. Det gick dock väldigt lätt och kändes mycket bra. Fick upp pulsen till 170 i backen upp mot Oti men hämtade igen mig väldigt snabbt utför och fr.a nedför. Mellantider 12, 16, 26.5(Stallet), 34 (Björsbo), 46?(Oti).
59.40.56/161/184/35/652/00.32.00/00.15.07/00.12.33
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px