Ett ganska lugnt teknikpass med bra slag&spark-kombinationer. Körde varannan gång, mest med Jonas idag. T ex Uraken/Gyako eller Uraken/gyako/mawashi (främre eller bakre, med eller utan paus mellan slag&spark). Övade sedan på höga mawashi (mot huvudet). Är nöjd att jag satte dem, men tanke på att det var första gången jag provade. Behöver så klart öva en hel del, men ändå :) Avslutade med slag&spark-randori. 2x2min+1min. Gick helt ok, höll sedan B&K-passet efteråt.