 |
Styrketräning |
Tillagt av henrikamren, 848 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Run With Basketball run full Court forward/backward x 2
Run sideways full court x 2 15 lbs medicine ball lounges half court x 2 medicine ball squat bounces hc x 2 pushups knee chest/kickback side backward standing bag push x 2 rugby push standing bag x 2 hc jumprope forward hc jumprope backwards medicine ball pushup and forward roll for 5 sek
0 har boostat detta
Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
