Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 10 augusti 2021

A3 Löpning

Tillagt av rothan, 262 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:50:21
DistanceSträcka9.18 km
GaugeHastighet10.94 km/h
GaugeKilometertid05:29 min/km
CadenceKadenssnitt 84   max 102
TemperatureTemperatur17 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier776 kcal
ScorePoäng4665
uppv sen 4x4min (skulle varit 6st)/2, vaderna var strama från start annars kändes det bra, intervallerna i varierande kupering 3:43, 4:13, 3:56, 3:53, lite längre nedjogg (15 min)
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.