Pendla

Tillagt av moffast, 258 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:05:09
	Sträcka	21.73 km
	Hastighet	20.01 km/h
	Kilometertid	03:00 min/km
	Puls	snitt 122 max 159
	Temperatur	17.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	542 kcal
	Poäng	4399

Hem från ÖM

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 122		Max 159	86%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:05

0.1%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:05:10

7.9%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:49:20

75.7%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:09:47

15.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:00:49

1.3%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard