Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 25 juli 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 928 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:49:30
DistanceSträcka7.48 km
GaugeHastighet9.07 km/h
GaugeTempo06:37 min/km
PulsePulssnitt 153   max 165
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier717 kcal
Även denna gång i lågt tempo men blir fortfarande stum i benen efter 35min. Sprang denna gång efter vattnet förbi Hasse Hellgrens stuga och sedan uppför hygget mot Åkersviken. Stod stilla för stretch och korta samtal med sommargäster i ca 2,5min.
153/51.57.30/165/28/515/00.24.04/00.25.17/00.00.00
Hade lite problem med pulsklockan på stigen till Åkersviken;bergodalbana mellan 0-240
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px