 |
Styrka ben och rumpa |
Tillagt av SkogsCicci, 250 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
cirkelträning
Knäböj maskin 20x3 Lår curl 10x3 knäböj stång 25 kg 20x3 Benspark 10x3 Tåhävning i maskin 50x3 (ingen extravikt) gummiband rumpa sitt 20x3 gummiband rumpa ligg 20x3
0 har boostat detta
Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
