SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Tisdagen den 9 november 2021 |
   |
 |
00:28:55Tid |  |
2.51 kmSträcka |  |
5.21 km/hHastighet | |
11:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
112 kcalKalorier |  |
1688Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:42Tid | |
4.00 kmSträcka | |
46 kcalKalorier | |
249Poäng |
Utförda aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:05Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier | |
1908Poäng |
| cirkelträning Knäböj maskin 20x3 Lår curl 10x3 knäböj stång 25 kg 20x3 Benspark 10x3 Tåhävning i maskin 50x3 (ingen extravikt) gummiband rumpa sitt 20x3 gummiband rumpa ligg 20x3 | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 380 kcal
