Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
125

Onsdagen den 30 juli 2008

Inline skating

Tillagt av stef.ostlund, 927 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:32:05
DistanceSträcka10.00 km
GaugeHastighet18.70 km/h
GaugeTempo03:13 min/km
PulsePulssnitt 152   max 176
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier297 kcal
Intensiv stakåkning i branta uppförsbackar= intervallträning av överkroppen. Från stugan till bussvändålan tillbaka till nässta sstora uppförsbacke vid dammen vilket upprepades 3 gnger d. Därefter hem.
152/32.05/176/17/315/00.17.30/00.13.56/00.00.39
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!