Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 6 augusti 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 926 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:10:01
DistanceSträcka11.24 km
GaugeHastighet9.63 km/h
GaugeTempo06:14 min/km
PulsePulssnitt 152   max 173
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1019 kcal
Oti-Hedkärra-Björnbackarna-Seco-hem.
Jämnt lugnt tempo kring 150-155 i puls men ökade sista km till 160-170 och nådde 173 i toppen av Parkvägsbacken
152/01.10.01/173/39/693/00.39.46/00.30.15/00.00.00
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px